Servikal belin osteokondrozu: simptomlar və müalicə

Servikal bel osteokondrozunun simptomlarını və müalicəsini nəzərə alaraq, bu xəstəliyin son dərəcə yaygın olduğu qənaətinə gələ bilərik. Əsasən 25 yaşına çatdıqdan sonra baş verir. Terapevtik tədbirləri seçərkən ciddi bir yanaşma tələb olunur, buna görə öz-özünə müalicə istisna olunur.

Xəstəliyin səbəbləri

Özəyində osteokondroz (Osteohondroz) artikulyar qığırdaq və intervertebral diskləri təsir edən distrofik xəstəliklərin inkişaf prosesidir. Mineral metabolizmasının balanssızlığına əlavə olaraq servikal beldə bu xəstəliyə səbəb olan bir sıra səbəblər var:

• boyun və ya onurğa xəsarəti;
• çəki artıqlığı;
• balanssız pəhriz;
• uzun müddət oturmaqla əlaqəli fəaliyyətlər (ofis işçiləri, sürücülər və s. );
• skolyoz, pozğun düz ayaqları səbəbiylə pozuntu;
• stresli vəziyyətlərin tez-tez baş verməsi;
• irsiyyət;
• onurğa sütununun anadangəlmə və ya qazanılmış patoloji pozğunluqları.

Bədənin imkanlarını aşaraq həm fiziki aktivliyin olmaması, həm də həddindən artıq intensivləşməsi servikal osteokondrozu təhrik edə bilər. Bütün sadalanan əlverişsiz amillərin təsiri altında, onurğa üzərində təzyiq artması səbəbindən əzələ spazmı görünür. Xoşagəlməz bir nəticə qan axınının azalması, metabolik proseslərin pisləşməsi, tədricən degenerativ dəyişikliklərə səbəb olur. İncə intervertebral disklər deformasiyaya başlayır.

İnkişaf mərhələləri və dərəcələri

Osteokondrozda, onurğadakı tədricən dağıdıcı dəyişikliyə uyğun olaraq, inkişafın 4 mərhələsi ayrılır. Xəstəliyin əlamətlərinin müəyyən bir dərəcədə ifadə olunması ilə xarakterizə olunurlar ki, bu da təsirli bir müalicə təyin etməyə imkan verir.

• 1 dərəcə (xarakterik əlamətlərə görə bu mərhələ preklinik adlanırdı). Osteokondrozun inkişafının başlanğıcı, boyun nahiyəsində lokalizə olunmuş ağrı hissləri ilə vaxtaşırı ortaya çıxmaqla ifadə olunur, ümumiyyətlə baş əyildikdə və ya döndükdə xüsusilə həssas olur. Müayinə zamanı həkim servikal əzələlərin gərginliyini aşkar edə bilər.
• 2-ci dərəcə. İntervertebral disklərin hündürlüyünün azaldılması istiqamətində bir dəyişiklik ilə ikinci mərhələ diaqnoz qoyulur. Sinirlərin sıxılması ağrını daha güclü edir. Çiyinlərə, qollara verilə bilər, baş hərəkətləri ilə xüsusi əzablara səbəb olur. Həm də servikal onurğa sütununun 2-ci dərəcəli osteoxondrozu, təkrarlanan baş ağrısı, düşüncəsizliyin təzahürü, sürətli yorğunluqla ifadə olunur ki, bu da fəaliyyətə mənfi təsir göstərir.
• 3 dərəcə. Üçüncü mərhələdə simptomlar daha qabarıq görünür. Çiyinlərə, eləcə də əllərə yayılan servikal onurğa osteokondrozunda artan ağrı demək olar ki, daim narahat olmağa başlayır. Yırtıqlı intervertebral disklərin meydana gəlməsi səbəbindən başgicəllənmə meydana gəlir, qol əzələləri zəifləyir və yumşaq olur, baş fırlanmasının amplitudası məhduddur.
• 4 dərəcə. Son mərhələdəki son nəticə məhv edilmiş intervertebral disklərin birləşdirici toxuma ilə əvəz edilməsidir. Servikal bel osteokondrozu ilə qulaqda ortaya çıxan səs-küy 4-cü dərəcənin inkişafının bir göstəricisinə çevrilir. Ayrıca, spesifik simptomlar başın hər döngəsində şiddətli ağrı, daha tez-tez başgicəllənmədir. Motor koordinasiyası pozula bilər.

Semptomlar

Başgicəllənmə, ağrı sindromu, zəiflik və əllərin həssaslığının azalması, baş hərəkətlərinin məhdudlaşdırılması servikal belin inkişaf etdikcə daha da güclənən osteoxondroz əlamətləridir. Öz sağlamlığınıza diqqətli bir münasibətlə, normadan ən kiçik bir sapma halında bir həkimə müraciət etmək məsləhətdir.

Servikal osteokondrozun inkişafının hər hansı bir mərhələsində görünə biləcək digər əlamətləri var. Bunlardan biri nəfəs darlığı, eyni zamanda yutarkən ağrılı ağrıdır.

Servikal belin osteokondrozu ilə nəticələnən boğazdakı şişlik ciddi narahatlığa səbəb olur. Xəstələr şikayət edirlər ki, bəzən tüpürcəyi sərbəst şəkildə udmaq olmur. Bu fenomenin səbəbi, deformasiya olunmuş vertebraların ətrafı boyunca tədricən yaranan sümük böyümələridir. Sinir kökləri sıxılır və digər şeylər arasında qırtlaq sinirinin sıxılmasına səbəb olur.

Bir çox insanda servikal bel osteokondrozunda qan təzyiqi yüksəlir, bu da onurğa arteriyasının sıxılması səbəbindən beyin qan tədarükünün azalmasıdır. Zamanında müalicə başlamazsa, eşitmə qavrayışının ciddi pozuntuları baş verir, görmə pisləşir, güclü dərmanlarla belə baş ağrısını tamamilə aradan qaldırmaq mümkün deyil.

Diaqnostika

Osteokondrozun mərhələsini təyin etmək üçün həkim lazımi tədqiqatları təyin edə bilər.

1. Maqnetik rezonans görüntüləmə. Bu müayinənin nəticəsi sümük quruluşlarının, əmələ gələn yırtıqların, inkişaf dərəcələrinin, yerləşməsinin, ölçülərinin göstərilməsidir.
2. Radioqrafiya. Həmişə, xüsusilə üçüncü və ya dördüncü mərhələdə xəstəliyin tam bir görünüşünü vermir.
3. Ultrasonik dupleks tarama. Damarlarda qan axınının yetərli olmaması şübhəsi varsa, belə bir müayinə lazımdır. Qanın hərəkətinə maneə olduğu aşkarlanır və hərəkət sürəti təyin olunur.
4. KT müayinəsi. Yırtıq varlığının MRI ilə müqayisədə daha az aydın bir görünüş verir.

Bu diaqnostika üsulları, diaqnoz üçün tələb olunarsa, birlikdə həyata keçirilə bilər. Yaranan bütün pozğunluqları qiymətləndirmək vacibdir, çünki xəstədə eyni simptomları olan servikotorasik onurğa osteokondrozu inkişaf edə bilər.

Servikal bel osteokondrozunu necə müalicə etmək olar?

Dərman müalicəsi

Servikal osteokondroz aşkar edildikdə həkim tərəfindən təyin olunan tibbi prosedurlar kompleksində dərman müalicəsi dominant rol oynayır.

Çətin bir şəkildə tolere edilən ağrı sindromu ortaya çıxdıqda, ilk yardım olaraq servikal belin osteoxondrozuna görə ağrı kəsicilər alınır.

Müayinədən sonra servikal onurğa osteokondrozu üçün enjeksiyonların, məlhəmlərin, tabletlərin rahatlaşdıracağına qərar verilir.

• Şişkinliyi aradan qaldırmaq, ağrıları azaltmaq, sinir kökləri bölgəsindəki iltihab təzahürlərini aradan qaldırmaq üçün güclü ağrı kəsiciləri təyin edilir. Digər qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar da (NSAİİ) kömək edə bilər.
• Sinir toxumasının strukturlarındakı metabolik prosesləri normallaşdırmaq üçün B qrupundan vitaminlər alınır. Başqa növlər də təyin edilə bilər.
• Qığırdaq toxumasını bərpa etməyiniz lazımdırsa, xondroprotektorlar qrupundan dərmanlara ehtiyacınız olacaq. Bu cür dərmanlar oxşar xüsusiyyətlərə malikdir.
• Qan axını yaxşılaşdıran dərmanlar.
• Əzələ rahatlama dərmanları.

Servikal belin osteokondrozu üçün enjeksiyonların daha təsirli bir təsir göstərdiyinə inanılır, buna görə həkim bir çox dərmanın inyeksiya şəklində istifadəsini tövsiyə edə bilər. Vitamin komplekslərinin inyeksiya zamanı həssas ağrılardan qaçınmaq üçün tabletlərə qəbul edilməsi üstünlük təşkil edir.

Fizioterapiya üsulları

Osteokondroz üçün terapevtik tədbirlər kompleksi bəzi fizioterapiya metodlarını əhatə edir.

1. Elektroforez. Bu prosedur zamanı dərmanın ionları birbaşa xəstə bölgəyə gəldiyindən novokain (anesteziya təmin edən) və ya aminofillinlə (qan axını stimullaşdıran) aparılır.
2. Ultrasəs. Ağrı kəsici və iltihabı aradan qaldırır. Metabolik prosesləri normallaşdırmağa imkan verir.
3. Maqnetoterapiya. Bu prosedurdan sonra ödem nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır və buna görə də analjezik təsir müşahidə olunur.
4. Lazer terapiyası. Qan dövranını yaxşılaşdırır, iltihabı sağaldır.

Fizioterapiya arsenalından istənilən texnika göstəricilərə uyğun olaraq təyin olunur. Yalnız bu vəziyyətdə proqnozlaşdırılan müsbət nəticə əldə edilə bilər.

Fizioterapiya

Həkim tərəfindən tövsiyə olunan terapevtik bədən tərbiyəsi: bundan sonra servikal onurğa osteokondrozu üçün məşq terapiyası adlandırılacaq, alovlanma olmadığı təqdirdə müalicə kompleksinə daxil edilir. Ən yaxşı nəticələr ağrı kəsici mərhələsində əldə edilə bilər.

Tövsiyələrə uyğun olaraq, servikal onurğa sütununun osteokondrozu üçün məşqlər yavaş, sakit bir tempdə, sarsıntılardan çəkinir. Kompleksə hansı hərəkətlərin daxil edilməli olduğu bir mütəxəssislə məsləhətləşmə zamanı hər bir xəstə üçün fərdi olaraq həll edilir. Terapevtik təlimlərin əsas siyahısından seçilirlər.

Başlanğıc mövqeyi: düz arxa oturmaq (hər məşq üçün 10 təkrar edilir)

• Yavaşca başlarını çevirirlər. Hərəkətlər növbə ilə, sonra sağa, sonra sola aparılır.
• Çənələri ilə sinəsinə toxunmağa çalışaraq başlarını yavaşca aşağı salın.
• Başınızı yavaşca arxaya çevirin.
• Başı növbə ilə sağa, sonra sol çiyinə çevirin.

Başlanğıc mövqeyi: qarnınızda uzanmaq (səth möhkəm olmalıdır). Hər məşq üçün 6 təkrar etməlisiniz.

• Yavaş-yavaş başlarını, çiyinlərini qaldırırlar, əllərinə odaklanaraq onları qabaqlarında tuturlar. Arxa düzdür. Bir dəqiqə uzan və aşağı en.
• Qollarınızı bədən boyunca uzatın. Asudə və sakit bir sürətlə qulaqlarını cinsiyyət səthinə çatmağa çalışaraq başlarını çevirirlər. Əvvəlcə bir istiqamətdə, sonra digər istiqamətdə.

Başlanğıc mövqeyi: masada oturmaq

• Dirsəklərinizi masaya söykənərək alnlarınızı xurma üstünə qoyun və gərginliklə aşağı basın.
• Məşq ekshalasiyada 10 dəfə həyata keçirilir.

Başlanğıc mövqeyi: ayaqda durma (arxanın düz olduğundan əmin olmalı, ayaqları çiyin enində bir-birindən aralı qoyulmuşdur). Hər məşq üçün 8 təkrarlayın.

• Sağ xurma ilə alnınıza azca basın. Eyni zamanda, baş bu hərəkətə 9 - 10 saniyə qarşı çıxır.
• Alternativ olaraq xurma əvvəlcə sola, sonra isə sağ qulağa qoyaraq bənzər bir hərəkət edirlər.
• Yumruqlarını sıxaraq çiyinlərini hamar və yavaşca qaldırın. Üst mövqedə 10 - 15 saniyə tutulur, sonra aşağı salınır, xurma rahatlanır.

Servikal bel osteokondrozunun gimnastikasına çiyinlərlə, daha sonra əllərlə rahat dayanan bir vəziyyətdə tətbiq oluna bilən sadə bir hərəkət daxildir.

Servikal belin osteokondrozu üçün bir neçə məşqdən ibarət olan məşqlər bərpa olunmanı sürətləndirir. Nəzərə alınmalıdır ki, məşq zamanı heç bir ağrı hiss olunmamalıdır. Belə bir kompleksin ənənəvi səhər istiləşməsinə daxil edilməsi profilaktik tədbir kimi xidmət edir.

Evdə müalicə

Əsas terapiyaya əlavə olaraq, servikal osteokondrozun evdə müalicəsi həkimlə əvvəlcədən məsləhətləşmələri tələb edir. Xalqın piggy bankında ağrıları aradan qaldıran və vəziyyəti yüngülləşdirən bir çox resept tapa bilərsiniz.

Kompresslər

• Horsadad yarpağı qızardılır, soyudulur və daxili tərəfi dəri ilə xəstə yerə sabitlənir. Gecə üçün et.
• Yeddi günlük fasilə ilə, bal ilə birləşdirilmiş xəmir kartof ilə bir kompres hazırlayın. Komponentlər bərabər həcmdə alınır. 2 saat ərzində kütləni folqa ilə örtün və isti bir şərflə bükün. Çıxarıldıqdan sonra qalıqlar yuyulur və təsirlənmiş ərazi köknar yağı ilə silinir.
• 100 g kəsmik pendirinə 10 damla sirkə (% 9) əlavə olunur. Qarışdırdıqdan sonra kompresini bir gecəyə qoyun.

Sürtmək

• Yumşaltmaq üçün otaq temperaturunda 125 q kərə yağı buraxın. Un (xörək qaşığı) tökün və yoğurun. Sonra bir yumurta qovulur və sirkə tökülür (bir xörək qaşığı). Kütləni iki gün işıqlandırmadan saxlayın. Bundan sonra, səth filmi çıxarılır və şiddətli ağrı əzab verməyə başlayarsa qarışıq sürtmək üçün istifadə olunur. Soyuducuda qapalı bir şüşə qabda saxlayın.
• Bal (stəkan) sürtgəcdən keçirilmiş turpun içinə qoyun (bir yarım stəkan). Votka tökün (yarım stəkan), duz əlavə edin (2 xörək qaşığı). 7 gün ərzində sərin şəraitdə işığa çıxmadan israr edin. Taşlama üçün istifadə olunur.

Servikal belin osteokondrozuna qarşı xalq müalicəsi ilə müalicə daxili istifadə üçün formulaları əhatə edir.

• Təzə kərəviz kökü (3 g) incə bir sürtgəc üzərinə sürtülür və üzərinə bir litr qaynar su tökülür. Səkkiz saatlıq infuziyadan sonra süzün. Hər əsas yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə bir desert qaşığı ilə içmək.
• Yazda yığılan şam qönçələri yuyulur. Kıyma üçün bir ət dəyirmanından keçir və 2: 1 nisbətində şəkərlə örtülür. Şüşə qabda qarışığı 2 həftə soyuducuda saxlayın. Gündə üç dəfə bir çay qaşığı içmək, ağızda həll etmək və sonra udmaq. Şəfa verən maddə təxminən bir il soyuducuda saxlanılır.

Aptekdə satın alınan müxtəlif otlardan infuziya edə bilərsiniz. Onları təlimatlara uyğun olaraq istifadə edin. Boyun osteokondrozunun öhdəsindən gəlməyə kömək edən xüsusi ödənişlər də var. Məsələn, dandelion, calendula, çobanyastığı, ölməz, at quyruğu və şirin yonca ilə qarışdırılmış ana kələmi.

Masoterapiya

Bir xəstəyə egzersiz terapiyasına əlavə olaraq servikal bel osteokondrozu üçün masaj tövsiyə edilərsə, risk almaq və təsadüfi insanlara müraciət etmək lazım deyil. Bu prosedur bir mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır. Sonra masaj vəzifələrini yerinə yetirəcəkdir:

• əzələləri rahatlaşdırır;
• ağrılı bölgədə qan dövranını yaxşılaşdırmaq;
• iltihab təzahürlərini azaldır.

Osteokondroz və ya digər xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi olduqda masaj edilmir. Ayrıca, bədənin aşağıdakı patoloji şərtləri əks göstərişdir:

• ciddi ürək-damar xəstəliyi;
• bronxial astma;
• soyuq;
• vərəm;
• yüksək temperatur;
• manipulyasiya zonasında dəri lezyonlarının olması;
• sifilis;
• malign neoplazmalar.

Bəzi mütəxəssislər servikal osteokondroz üçün əllə terapiyanın möcüzələr yaratdığına inanırlar. Bu texnika ilə bağlı fikirlər bir-birindən fərqlənir, buna görə xəstə diqqətlə onurğa sütunu ilə işləyə biləcək bir mütəxəssis seçməlidir.

Yastıq seçimi

Servikal bel osteokondrozu üçün düzgün seçilmiş bir yastıq, boyun şişməsinə və artan ağrıya səbəb olmadan yaxşı yuxu təmin edə bilər.

Boyu təxminən 9 sm olan düzbucaqlı və ya dördbucaqlı yastıqdan istifadə etmək məsləhətdir. Eni çiyinlərdən biraz daha geniş olmalıdır. Sərtlik orta hesabla seçilir.

Hal-hazırda mağazalar çeşidində geniş bir ortopedik yastıq seçimi var. Bunların arasında servikal osteokondroz varlığında problemsiz uyğun bir seçim seçilir.

Evdə servikal onurğa osteokondrozunu müalicə etməzdən əvvəl xəstəxanaya səyahət tələb olunmayacaq prosedurların siyahısını təyin etməlisiniz. Bu vəziyyətdə bütün təhlükəsizlik tədbirləri görülür.

Sağlam olun!